女人要怎么样去忘记一个不爱她的男人

1.要忘记一个在自己心里占分量的人，不太容易。可也不是不可能的。你可以通过注意力转移法，使自己分心，比如：多和朋友去玩，多找点开心的事做，多看些幽默的书刊，放松自己。看些喜剧片，使自己放松。听听音乐,切记不要伤感的.出去交游!
2.时间是会让你忘记她的，最好让自己每天都非常的忙碌，最好可以不再和她一个城市生活，最好你去结交一些新朋友，也许哪一个就是你今后的最爱。其实不用特意去忘记她，因为你越想忘记，在你想忘记的时候，你下意识的又会想起她。你可以去回忆她的一点一滴，回忆的时候，你会觉得你很开心，但你每天都回忆一点，每天都回忆一点，你就会发现，你的记忆慢慢记不得了，就像我们每天都吃三餐一样，有时甚至早上吃的是什么，你都会忘记了。千万不要特意去忘记一个人，因为那样你就会比以前更爱她，爱一个人容易，忘记一个人很难，想真正去恨这个人更难。你只要把想对她的忘记交给时间来解决，就可以了，时间久了，你不忘也会忘了。
3..其实有时候你可以换一种思想：你爱她!但有时,放弃是为了更好的选择。一方面你可以寻找你自己的真爱，得到比她更好的人。另一方面，你爱她，可你希望她过得更好吧，也许她离开了你过得比现在好，你其实应该高兴的。

1. 和朋友闺蜜聊聊心里话，不要老是憋在心里

不要把负面情绪堆积在内心深处，时间长了，你也会崩溃。找朋友闺蜜聊聊心里话，把你真实的想法告诉朋友，顺便让朋友帮你出出主意。你内心的负面情绪需要找到一个合理的宣泄出口和渠道。敞开心扉，可以哭泣，也可以肆无忌惮地欢笑。

02. 断绝和他的一切往来联系，开始新生命

你要对自己狠心点，果断删除他的一切联系方式，不留任何的余地。你要记住，既然对方是你不值得爱的人，那就说明你不需要为此付出什么。你要学会和他保持距离，你不要再亲近他。只有这样，你才有可能彻底忘记他。开心新生命，因为对的那个人就在下一站等你。

03. 想想他的坏处与不好，让自己干净分手

多想想你们相处中会出现的各种问题和矛盾，他有多么让你失望或讨厌。你不要总想着他身上的优点，那样会让你越来越难割舍。只有当你不停地放大他身上的坏毛病，你才有可能远离他，放下他。 不要明知道前面是个火坑，还硬要往里跳。

04.让自己变得更好，充实忙碌学习

不要让自己有闲情逸致去想念那个不该爱的男人，你可以利用离开又可能想念的这段时间去充实自己，提升自己，以至于让自己变得更好让他后悔。女人闲暇的时间越多，她就越容易胡思乱想。当你的生活变得越来越繁忙，你的日子过得越来越充实，你就会慢慢遗忘那个不该爱的男人。

05. 清空过去的感情，重新开始一段旅程

你要让自己从零开始，只有当你清空过去，你才能重启未来。当你把一个不该爱的男人用力从脑海中擦去，你才能有足够的空间去容纳和接受另一个人住进你的心里。清除然后大胆主动地去拥抱和开启一段崭新的感情。

爱情会让我们失去一些理智，也会让我们改正错的遇见对的。我们只是在错误的时间爱上了对的人，那么这段感情很可能是曲折或者是没有结果的，但是没有关系，爱了就是爱了，那女人在爱情上都应该无所畏惧

个人觉得女人想要忘记一个不爱他的男人，最好的方法就是靠时间慢慢的逐渐的去冲淡时间，能够冲淡一切，能够冲淡一切的烦恼，冲淡一切的忧伤。

首先要打开心结，懂得强扭的瓜不甜，同时多结交些朋友，有时间多出去走走，开阔一下视野，随着时间的推移就会慢慢淡忘。

离得远远的，走的远远的，找点事做，多出去走走看看，多旅游多交友，找点感兴趣的事物，时间会帮你解决的